Yoga at Home

le premier carnet de bord destiné aux femmes atteintes d'un cancer

Retrouvez un peu de sérénité avec Bulle de cancer.
 

Vous venez d'apprendre que vous avez un cancer ?

 

Vous entrez dans une période difficile et vous allez avoir besoin de toute l'aide possible pour traverser les prochains mois dans les meilleures conditions possibles.

Vous avez besoin d'un allié

Avec Bulle de cancer, vous avez un allié, un compagnon à emporter partout avec vous pour vous soutenir dans les moments difficiles, vous encourager, vous rassurer et vous faire grandir.

ORGANISATION

expression

visualisation

Sérénité

Un véritable changement de vie

Vous allez vite vous rendre compte qu'avoir un cancer, c'est presque un boulot à plein temps !

Vous allez devoir jongler avec les rendez-vous médicaux, les états émotionnels déstabilisants, les changements dans votre vie quotidienne, amoureuse, familiale, professionnelle.

Vous allez devoir être forte au moment où justement vous ne vous sentez pas forte du tout du tout du tout.

Vous allez devoir traverser tout ça sans paniquer, en gardant bien en tête que votre objectif, c'est d'arriver au bout dans les meilleures conditions possibles.

En quoi Bulle de cancer peut vous être utile ?

Avec ce petit carnet de bord inspiré par le bullet journal, vous allez pouvoir organiser vos rendez-vous, visualiser votre parcours et votre avenir, exprimer toutes vos émotions, trouver vos propres forces et identifier vos ressources extérieures.

Bref vous allez gagner en sé-ré-ni-té !

ORGANISATION

visualisation

expression

sérénité

 

Organisez votre vie avec le cancer

Cela peut vous paraître bizarre, mais oui, il va falloir vous organiser !

Ne soyez pas perdue dans tous vos rendez-vous et les choses que vous allez devoir noter tout au long de votre maladie.

Ne vous encombrez pas la tête avec tout ce dont vous devriez vous souvenir.

Donnez tout à Bulle de cancer et allez faire un tour, l'esprit léger et débarrassé de tous ces problèmes d'organisation.

Bulle de cancer a tout prévu !

Dans les premières pages, vous allez pouvoir noter vos rendez-vous, les coordonnées de vos médecins, de votre pharmacie, de votre restaurant préféré, la date de votre prochain examen.

"Tout ce qui est noté est rangé."

Libérez-vous de tout ce que vous auriez dû garder en tête. Une fois que c'est noté dans votre Bulle de cancer, vous pouvez passer à autre chose et vous aérer la tête.

 

Et la tranquillité d'esprit, c'est important !

 

Exprimez vos émotions pendant votre cancer

Oui, vos émotions vont vous jouer des tours !

Il est important de pouvoir vous exprimer en toute confiance, en toute intimité, en toute sincérité.

Bien sûr, vous avez des amis, des médecins, des professionnels qui seront prêts à vous aider, mais il y a certaines choses que vous préférerez garder pour vous.

Justement, Bulle de cancer vous aide à exprimer tous vos ressentis, votre colère, vos peurs, vos victoires.

Libérez-vous par l'écriture manuscrite

L'expression écrite vous libère de vos émotions négatives. Que vous écriviez un vrai roman, ou juste quelques notes, ou que vous fassiez d'énormes gribouillages sur vos pages, cela vous permet de nommer vos émotions, de les prendre en compte, et de passer à autre chose.

Libérez-vous de vos émotions négatives.

Notez et glorifiez vos petites victoires et vos moments de joie.

Bulle de cancer encourage votre créativité.

Faites face à votre cancer

Quelque soit l'issue de votre maladie, vous devrez faire face jusqu'au bout.

Bulle de cancer vous aide à visualiser votre parcours en entier et vous projette dans l'avenir.

Quels sont vos projets ?

Quels sont vos souhaits si tout devait s'arrêter là ?

Que voulez-vous faire plus tard, après votre maladie ?

Dépassez votre peur

 

Le fait de visualiser la maladie comme une parenthèse dans votre vie, un événement qui a un début et un fin, va vous aider à prendre du recul et dépasser votre peur.

Visualiser, c'est prendre le pouvoir sur ce qui vous arrive et penser déjà à l'étape suivante.

 

Gagnez en sérénité

Et oui, ça peut paraître bizarre mais en suivant ces trois étapes (organisation, expression, visualisation), vous allez vous aider à traverser cette période.

(Je le sais, je suis passée par là !)

Vous organiser va vous permettre de vous libérer l'esprit de tous les détails qui vous encombrent.

Vous exprimer va vous permettre de dépasser vos émotions négatives et de mettre l'accent sur vos émotions positives.

Visualiser votre parcours en entier et envisager l'avenir quel qu'il soit va vous libérer de vos peurs et vous propulser dans une démarche de reconquête de votre propre vie.

Bulle de cancer vous apporte la sérénité, la tranquillité d'esprit, les bonnes ondes dont vous allez avoir besoin.

Il sera également un formidable témoignage de votre combat et de votre parcours de vie.

 

A qui s'adresse Bulle de cancer ?

 

A toutes les femmes atteintes d'un cancer.

 

Que vous veniez tout juste d'apprendre votre maladie ou que vous soyez déjà avancée dans vos traitements, Bulle de cancer vous rendra de précieux services.

Et maintenant, posez-moi toutes vos questions

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OK, mais moi je suis un homme, ça marche aussi ?

 

Pourquoi je ne parle que de femmes ici ?

C'est vrai ca, c'est quoi cette discrimination ?

Tout simplement parce que la première version de Bulle de cancer,

je l'ai voulue très colorée et très fleurie.

Donc en théorie, oui elle s'adresse plutôt aux femmes.

Mais depuis, j'ai réalisé que c'est un style qui ne plaira pas forcément à tout le monde.

J'ai donc créé un deuxième Bulle de cancer, version minimaliste, tout en noir et blanc et sans illustration. (Mais les rubriques sont les mêmes.)

Donc, messieurs et aussi mesdames qui aimez plutôt le style simple, classe et dépouillé, vous avez aussi votre version de Bulle de cancer !

Faut-il avoir déjà une expérience du bullet journal ou avoir déjà tenu un journal intime pour utiliser Bulle de cancer ?

 

Non, vous avez juste à vous laisser guider et utiliser votre carnet de bord à votre manière, à votre rythme, selon votre personnalité.

Je ne suis pas malade, mais j'aimerais offrir Bulle de cancer à un proche. Est-ce possible ?

 

Oui, bien sûr. Et c'est même une excellente idée !

Parfois, on ne sait pas trop comment réagir quand une personne vous annonce qu'elle a un cancer. Et bien sachez que lui offrir Bulle de cancer sera une très bonne initiative. C'est un petit geste qui touchera la personne et lui rendra vraiment service.

Il vous suffit d'indiquer ses coordonnées dans votre bon de commande et Bulle de cancer lui sera envoyé directement chez elle.

Pensez à noter un petit mot amical dans la case prévue à cet effet et je le lui transmettrai de votre part.

Est-ce que je peux le voir ?

Ok, il suffit de cliquer sur le bouton "tourne les pages" pour en voir quelques unes.

D'autres questions ?

 

Allez à la page CONTACT pour m'envoyer un message.